Chicken Kale Pasta

Chicken Kale Pasta

Una cena superrápida cargada de color y sabor. Publicidad - Continúe leyendo por debajo de los rendimientos:8porciones Tiempo de preparación:0horas10minutos Hora de cocinar:0horas15minutos Tiempo Total:0horas25minutos Ingredientes1 libra. Penne, cocinado a Al Dente y mantenido caliente 3 pechugas de pollo enteras, deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos del tamaño de un bocado Sal y pimienta para probar 2 cucharadas. Manteca 2 cucharadas. Aceite de oliva 4 dientes de ajo picados 3/4 c. Vino blanco seco 3/4 c. Caldo de pollo bajo en sodio (más si es necesario) 1 manojo de col rizada, cortada en pedazos pequeños (tallos descartados) 2 c. Tomates de uva o cherry, cortados por la mitad Parmesano afeitadoEste módulo de compra de ingredientes es creado y mantenido por un tercero, y se importa a esta página. Es posible que pueda encontrar más información sobre este y contenido similar en su sitio web. Instrucciones Caliente la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén grande a fuego alto. Agrega los trozos de pollo en una sola capa y espolvorea con sal y pimienta. No revuelva durante uno o dos minutos para permitir que el pollo se dore por el primer lado. Pasado ese tiempo, voltea el pollo y dora por el otro lado. Después de 30 segundos, revuélvalo y cocínelo hasta que esté listo, luego retire el pollo de la sartén y déjelo a un lado.

Reduce el fuego a medio. Agrega el ajo y revuelve rápidamente para evitar que se queme. Después de unos 30 segundos, vierta el vino y el caldo. Revuelva el líquido, raspando para desglasar la sartén. Deje que burbujee, luego continúe cocinando hasta que se reduzca al menos a la mitad.

Apague el fuego, luego agregue la col rizada y los tomates, la pasta y el pollo y las virutas de parmesano. Mezcle para combinar; la col rizada comenzará a marchitarse / ablandarse a medida que se mezcle con los otros ingredientes. ¡Sírvelo directamente de la sartén a las personas hambrientas! Un plato tan hermoso y satisfactorio.

Te encantará, adorarás y contemplarás este plato. No solo es hermoso y saludable, ¡es realmente divertido de ver! Es el hermano gemelo fraterno de esta pasta de pollo a la florentina, pero como estoy en una patada de col rizada en estos días (que es aproximadamente cuarenta mil cien años después de la patada de col rizada de todos los demás), tuve que compartir esta sencilla variación.



¡Esta debe ser tu cena esta noche!




Caliente la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén grande a fuego alto. Agrega los trozos de pollo en una sola capa y espolvorea con sal y pimienta. No revuelva durante uno o dos minutos para permitir que el pollo se dore por el primer lado.




Pasado ese tiempo, voltea el pollo y dora por el otro lado. Después de 30 segundos, revuélvalo y cocínelo hasta que esté listo ...




Luego retire el pollo de la sartén y déjelo a un lado.


Reduce el fuego a medio. Agrega el ajo y revuelve rápidamente para evitar que se queme.


Después de unos 30 segundos, vierta el vino ...


Y caldo.

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Revuelva el líquido, raspando para desglasar la sartén. Deje que burbujee, luego continúe cocinando hasta que se reduzca al menos a la mitad.


Apague el fuego, luego agregue la col rizada y los tomates ...


La pasta y el pollo ...


¡Y finalmente, las virutas de parmesano!


Revuélvelo para combinar.


La col rizada comenzará a marchitarse / ablandarse a medida que se mezcle con los otros ingredientes.


¡Sírvelo directamente de la sartén a las personas hambrientas!


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Un plato tan hermoso y satisfactorio.

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Pasta con pollo y col rizada: receta imprimible

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