Salteado de camarones picantes con fideos de calabacín

Spicy Shrimp Stir Fry With Zucchini Noodles



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Los fideos de calabacín son la base perfecta para un sofrito bajo en carbohidratos lleno de sabor.



Publicidad - Continúe leyendo por debajo de los rendimientos:4 - 6porciones Tiempo de preparación:0horas35minutos Tiempo Total:0horas45minutos Ingredientes2 libras

fideos de calabacín

1/2 c.

salsa de soja baja en sodio

2 cucharadas.

salsa de ostras



2 cucharadas.

jerez o vino blanco seco

1 cucharada.

azúcar

1/4 cucharadita

Hojuelas de pimienta roja



3 cucharadas

aceite de maní o vegetal

1

manojo de cebolletas, las claras en rodajas finas, las hojas verdes cortadas en trozos de 2 pulgadas

1 1/2 libra.

camarones grandes, pelados y desvenados

Sal kosher y pimienta negra, al gusto

8 oz.

pimientos morrones, finamente cortados en aros

1

chile jalapeño pequeño, en rodajas finas

2

dientes de ajo picados

1 cucharada.

jengibre fresco picado

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  1. Ponga a hervir algunas tazas de agua en una olla grande con una canasta vaporera en su lugar. Agregue los fideos de calabacín a la vaporera, cubra y cocine, revolviendo a la mitad, hasta que estén tiernos, aproximadamente 3 minutos. Retira la canasta vaporera al fregadero y deja que los fideos se escurran y se sequen un poco.
  2. Batir la salsa de soja, la salsa de ostras, el jerez, el azúcar y las hojuelas de pimiento rojo en un tazón mediano. Dejar de lado.
  3. Caliente 1 cucharada de aceite de maní en una sartén grande a fuego alto. Agregue las cebolletas y revuelva hasta que se quemen, de 30 a 45 segundos. Retirar a un plato.
  4. Seque los camarones y sazone con sal y pimienta. Agregue 1 cucharada de aceite de maní a la sartén. Agregue la mitad de los camarones en una sola capa y cocine, volteándolos una vez, hasta que estén opacos y bien cocidos, de 3 a 4 minutos. Retirar al plato con las cebolletas. Repite con los camarones restantes; Retirar al plato.
  5. Deje que la sartén se vuelva a calentar mucho. Agrega la cucharada restante de aceite de maní. Agregue los pimientos morrones y el jalapeño y cocine, revolviendo, hasta que se doren, 2 minutos. Reduzca el fuego a medio-bajo y agregue el ajo, el jengibre y las cebolletas; cocine de 1 a 2 minutos más.
  6. Agregue la salsa a la sartén y caliente. Retire del fuego y agregue los camarones y las cebolletas. Sirve sobre los fideos de calabacín.
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