Idea de refrigerio saludable para tortugas marinas para niños

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Hay días en los que conseguir que los niños coman sano es como sacar una muela. Una gran manera de animarlos a comer alimentos que son buenos para ellos es hacerlo divertido y entretenido de ver. Es mucho más probable que coman algo como esta idea de refrigerio saludable de tortugas marinas para niños porque es adorable. No pueden resistirse a comer la manzana o las uvas y, por supuesto, las galletas doradas siempre son un éxito.

Irresistible idea saludable de refrigerio de tortuga marina para niños

Todos aflojamos de vez en cuando en nuestras dietas porque hay muchos alimentos increíbles que son tentadores. Sin embargo, eso no significa que solo debamos vivir de la basura. Encontrar formas creativas de fomentar una alimentación saludable es la mitad de la batalla. Una vez que prepare a sus hijos para el éxito, estarán felices de comer bien sin siquiera pensar en ello. Es por eso que estoy tan entusiasmado con estos bocadillos de tortuga.

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Que necesitas:

Solo necesitas 5 artículos para hacer estos bocadillos de tortuga súper lindos. Me encanta que no necesites ingredientes extraños o elementos que sean muy difíciles de encontrar. Todos estos artículos deben ser fácilmente obtenibles y económicos también.

Cómo hacer bocadillos saludables de tortugas marinas para niños:

Puedes sacar algunas de estas deliciosas tortugas marinas en cuestión de minutos y con muy poco esfuerzo. Hablar de una victoria! La parte más difícil es no comerlos todos antes de que los niños los alcancen. :) Bien, comencemos con estos sencillos pasos:

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Primer paso: Comience cortando la manzana por la mitad de tallo a tallo y retire las semillas.

Segundo paso: Coloque la parte cortada de la manzana en su plato.
Tercer paso: Coloque una uva completa en un extremo para la cabeza y corte las otras 2 uvas por la mitad a lo largo para las patas.

Cuarto paso: Ponga un poco de glaseado detrás de cada ojo y colóquelos en la cabeza de uva.

Quinto Paso: Corta un pequeño triángulo de la mitad restante de la manzana para la cola.

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Sexto Paso: Para completar, coloque galletas de pescado alrededor de la tortuga y sirva.

¡Eso es todo! Ahora los niños pueden devorar a su nuevo amiguito y disfrutar de un bocadillo saludable.

¿Qué tipo de beneficios para la salud obtiene de este refrigerio?

Las manzanas y las uvas están cargadas de muchos nutrientes beneficiosos que querrá que coman sus hijos. Hay muy poca azúcar refinada y eso es solo de los ojos de caramelo y el glaseado. Obtendrá mucha vitamina C, vitamina K, potasio y fibra en este delicioso refrigerio. También puede sentirse bien porque sus hijos están comiendo algo que es bueno para ellos.

Suministros que son útiles

Ninguno de estos artículos es obligatorio, pero quería tomarme un segundo para darles algunas ideas de las cosas que me gusta tener a mano. Echa un vistazo para inspirarte: