Elevating Yogurt
El yogur es uno de esos alimentos básicos que casi siempre tenemos en nuestra nevera. ¿Desayuno? Yogur. ¿Bocadillo? Yogur. ¿Comida rápida? Yogur. Entiendes la idea.
Con todo ese yogur, es divertido animarlo un poco. El yogur natural (me gusta el yogur griego porque es tan espeso que es una base excelente para las mezclas) es un lienzo en blanco; Las posibilidades son infinitas.
novena de navidad de san andrés
1 - Cherry Pie Yogurt
Yogur griego + cerezas congeladas + pasta de vainilla + migas de galletas Graham
Coloque aproximadamente 1/2 taza de cerezas congeladas en un tazón. Microondas en descongelación o 30% de potencia hasta que se ablanden pero todavía un poco congelado. (Esta es mi preferencia; siempre puede descongelarlos por completo). Mientras tanto, mezcle 1 taza de yogur con aproximadamente 1 1/2 cucharaditas de pasta de vainilla. Agrega las cerezas con el jugo del bol al yogur. Espolvoree con migas de galletas Graham.
Siéntase libre de sustituir los arándanos o melocotones congelados aquí.
2 - Parfaits de yogur cítrico y granola
Yogur griego + ralladura de naranja + zumo de naranja + granola + frambuesas
Mezcle 1 taza de yogur con la ralladura de una naranja y 1 cucharada de jugo de naranja fresco. (Si le gusta el yogur un poco más dulce, agregue una cucharadita de azúcar morena, agave o miel). Cubra el yogur con granola y frambuesas frescas.
Cambie los cítricos, use limón con arándanos o limas con coco, cualquier combinación que desee. Convertirlo en un parfait automáticamente lo hace elegante. ¿Sabías que parfait significa perfecto en francés? ¡Ooo-la-la!
3 - Divisiones de plátano con yogur griego
Yogur griego + plátano + fresas + Nutella
novena nuestra señora de fatima
Simplemente quítese la idea de que se supone que las divisiones de plátano tienen piña. Me gusta la piña, pero no tiene nada que ver con los helados ni con los yogures divididos. Ahí me siento mejor. Corta el plátano por la mitad a lo largo; cortar por la mitad si es necesario para que quepan en el bol. Use una bola de helado o galleta para colocar el yogur entre las rodajas de plátano. (¿Ves lo bien que mantiene su forma el yogur griego?) Corta las fresas y colócalas alrededor del yogur. Calienta una cucharada de Nutella en el microondas durante unos 12 segundos a fuego medio, hasta que se afloje un poco. Revuelva y rocíe sobre el yogur y la fruta.
Estos están absolutamente aprobados por los niños. Si tiene personas que odian el yogur en su casa, estas divisiones seguramente cambiarán los corazones y las mentes.
4 - Yogur con chispas de chocolate y mantequilla de almendras
Yogur griego + mantequilla de almendras + chispas de chocolate agridulce
Las otras combinaciones son más bonitas, pero este brebaje es al que voy con más frecuencia. Revuelva 1 taza de yogur junto con 2 cucharadas de mantequilla de almendras, dejando algunos trozos más grandes de mantequilla de almendras por todas partes. Cubra con chispas de chocolate agridulce.
harina para todo uso en lugar de harina para pan
Me encanta esto para un almuerzo rápido con una guarnición de fruta. La mantequilla de almendras le da más relleno, y las chispas de chocolate, bueno, son chocolate. ¿Necesito decir mas?
¿Qué te parece tu yogur?
