Lidiar con el eccema

Dealing With Eczema

El invierno puede ser brutal para su piel, y ese puede ser especialmente el caso si sufre de eccema, una condición caracterizada por áreas inflamadas y con picazón de la piel. Y debido a que el eccema puede ocurrir en muchos puntos de su cuerpo, incluidas las manos, los brazos, las piernas y (¡jadeo!) La cara, puede ser realmente incómodo, por no mencionar que se siente cohibido. Así que hablamos con Dr. Christine Choi Kim de El Instituto de Dermatología y Centro de Cuidado de la Piel para obtener más información sobre las posibles causas del eccema y las formas de tratarlo.

1 - ¡Es muy común!

¡No se sienta como si estuviera en una pequeña minoría! Se sorprenderá de lo común que es el eccema. Puede ser hereditario, por lo que si lo tiene, es probable que alguien de su familia también lo tenga. El eccema puede ocurrir en cualquier lugar, pero se encuentra más comúnmente en los brazos, piernas y cara, dice el Dr. Kim. El otoño y el invierno, cuando baja la humedad, suelen ser las estaciones en las que veo más pacientes con eccema, pero también hay personas que se ven más afectadas en climas húmedos. ¡Ay! Por lo que puede ocurrir en cualquier lugar y en cualquier momento. Entonces, ¿qué lo agrava?

2 - Identificar los desencadenantes del eccema.

Desafortunadamente para cualquier amante de los aromas que sufra de eccema, la fragancia es un gran no-no. Algunas cosas que son desencadenantes del eccema: fragancias, detergentes perfumados, lociones y jabones, ciertas telas que pueden irritar la piel, estrés (tiende a haber una conexión cuerpo-mente con la piel), duchas súper calientes ... incluso algunos alimentos pueden provocarlo dice el Dr. Kim. Si sufre de eccema, debe concentrarse en estas dos características del producto antes de aplicarlo en su cuerpo: sin fragancia e hipoalergénico. Tenga cuidado con los productos sin perfume, porque a veces agregan fragancia para ocultar el olor. Además, el agua muy caliente resecará tu piel, así que evita tratar de calmar la picazón con una ducha caliente.

3 - ¡¿Qué puedo hacer ?!

Si su eccema está bajo control y no lo está volviendo loco, hay varias cosas que puede hacer si no está listo para ver a un dermatólogo. Desafortunadamente, no existe una cura para el eccema y puede ser muy leve o muy grave. ¡Así que hidrata! Si encuentra que siempre está en movimiento y se lava las manos con frecuencia, coloque la loción junto al fregadero como recordatorio para volver a aplicarla (solo asegúrese de que sea hipoalergénica y sin fragancia), dice el Dr. Kim. Además, una crema de hidrocortisona de venta libre puede ayudar a aliviar la picazón. Si tiene problemas para dormir debido a que se rasca tanto, tomar un antihistamínico también puede ser eficaz, solo tenga cuidado de que no le dé sueño o busque una versión que no le dé sueño.

4 - Es hora de ver a un dermatólogo si ...

Si bien no todos los casos de eccema requieren una visita al médico, el Dr. Kim recomienda programar una cita si las opciones de venta libre no le brindan el alivio que necesita o si la picazón se ha vuelto insoportable. Cuando te rascas, creas microlesiones en la piel y podrías desarrollar una infección bacteriana secundaria además del eccema, que requeriría antibióticos para su tratamiento. Si siente que su condición está empeorando, probablemente sea el momento de ir a que la revisen, dice el Dr. Kim. La mayoría de las veces, el dermatólogo prescribirá una crema con instrucciones específicas sobre dónde y cuándo aplicarla; las cantidades de aplicación pueden variar según la ubicación del eccema. Además, esté preparado para responder algunas preguntas sobre sus hábitos de baño y personales (como los productos que usa), así como sobre los medicamentos que pueda estar tomando. Me gusta repasar esa lista y asegurarme de que no haya nada que pueda estar causando su eccema.

Para obtener más información, consulte esta fuente que recomienda el Dr. Kim: Academia Estadounidense de Dermatología Sitio web de S.

¿Tiene piel seca, sensible o eccema?

¿Qué lociones y cremas usas cada invierno para mantener tu piel en plena forma durante los meses de invierno?

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