Creamy Avocado Ranch Dip
Un chapuzón ligero y saludable que sabe a cielo y es celestial en tu cintura. Rinde aproximadamente 2 tazas. De Sommer Collier de una perspectiva picante. Publicidad - Continúe leyendo por debajo de los rendimientos:8porciones Tiempo de preparación:0horas5minutos Hora de cocinar:0horas0minutos Tiempo Total:0horas5minutos Ingredientes2 Aguacates maduros 1/2 c. Mayonesa descremada 1/2 c. Cebolletas picadas, partes verdes y blancas 1/4 c. Eneldo Fresco Picado 1/4 c. Perejil fresco picado 1 cucharada. Jugo de limón fresco 1 diente de ajo Sal y pimienta para probar 1 cucharadita Sal (o más al gusto) 1/4 cucharadita Pimienta negra molida, o más al gustoEste módulo de compra de ingredientes es creado y mantenido por un tercero, y se importa a esta página. Es posible que pueda encontrar más información sobre este y contenido similar en su sitio web. Instrucciones Saque la pulpa del aguacate de la cáscara y colóquela en el tazón de un procesador de alimentos. Agregue todos los ingredientes restantes. Haga puré hasta que esté muy suave. Pruebe, luego sazone con sal y pimienta adicionales según sea necesario.
Cubra y refrigere hasta que esté listo para servir. Sirva con vegetales cortados o chips de vegetales horneados.
¿Puedes creer que el domingo del Super Bowl es este fin de semana?
Después de todo un mes de apegarse a las resoluciones de Año Nuevo con buen comportamiento y una alimentación saludable, es difícil saber cómo abordar uno de los El más travieso días de alimentación del año. Especialmente si ha perdido algunas libras y no quiere volver a acumularlas.
Tradicionalmente, las alitas de búfalo grasosas y la pizza son los alimentos estándar de los estadounidenses para el día del juego. Pero si está tratando de mantenerse recto y estrecho, puede ser complicado satisfacer su antojo por la comida chatarra sin dejar de sentirse seguro de subirse a la báscula el lunes por la mañana.
¡Déjame ayudarte con la preparación de la merienda!
Bocadillos saludables que sentir como los carbohidratos y los alimentos grasos, incluso si no lo son, engaña a tu cuerpo haciéndole creer que está recibiendo las cosas pecaminosas.
Me gusta asar verduras cortadas, como el brócoli y la coliflor, y luego rociarlas con salsa de pimienta de cayena para imitar las alas de búfalo. ¡Se sorprenderá de lo satisfactorio que puede ser el brócoli de búfalo picante!
Los chips de vegetales horneados caseros también son un excelente sustituto de los chips de papas fritas y los chips de tortilla más pesados, especialmente si los sirve con salsa y una salsa cremosa y saludable.
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Personalmente, me encanta esta salsa ranchera cremosa de aguacate, porque es ultra sedosa, ofrece un gran sabor ranchero y no tiene culpa.
Aunque no está libre de grasas, los aguacates proporcionan grasas buenas que en realidad te ayudan a mantenerte satisfecho por más tiempo. Los aguacates también son ricos en vitaminas y minerales.
El sabor ranchero de esta salsa ranchera cremosa de aguacate proviene de hierbas frescas y el sabor de un poco de mayonesa baja en grasa.
Puedes usar cualquier hierba que te guste, pero creo que el mejor sabor ranchero se crea con una combinación de cebolletas, eneldo, perejil y ajo.
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Simplemente coloque los aguacates maduros en el tazón de un procesador de alimentos y agregue la mayonesa, las hierbas y un poco de jugo de limón. ¡Entonces haz puré!
Dip cremoso de aguacate Ranch no solo es delicioso con verduras recién cortadas y papas fritas horneadas, sino que también es una gran variedad para animar sándwiches o incluso mezclar con sopas blandas.
Puede hacer este chapuzón con varios días de anticipación. Solo recuerde cubrir la parte superior con plástico y presione hacia abajo para eliminar todas las burbujas de aire. Cualquier resto de aire hace que la parte superior se oxide y se ponga marrón.
El Super Bowl no tiene por qué ser un destructor de dietas este año. Y tampoco tiene por qué ser aburrido. ¡Al planificar con anticipación con algunas opciones de alimentos conscientes, puede tener su rancho y comerlo también!
