9 bước dưỡng da ban đêm thần thánh của Hàn Quốc

Hàn Quốc được đánh giá là một trong những đất nước có phụ nữ sở hữu làn da đẹp nhất trên thế giới.. Ở Hàn Quốc không chỉ riêng phụ nữ mà cả nam giới họ cũng rất lưu tâm và coi trọng đến việc chăm sóc da, Hàn Quốc cũng nổi tiếng với cách dưỡng da layering skincare ( dưỡng da nhiều lớp)

Một số lưu ý trước khi chăm sóc da mặt ban đêm tại nhà

Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với da

Làn da của mỗi người đều có những điểm khác biệt tuy nhiên sẽ được chia thành các loại cơ bản là da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm…. mỗi loại da lại có những yêu cầu khác nhau về việc cung cấp dưỡng chất. Chính vì vậy để có được một quá trình chăm sóc hiệu quả nhất thì việc đầu tiên là nên hiểu rõ làn da của mình, từ đó lựa chọn những sản phẩm phù hợp.

Hiểu về thời gian nghỉ giữa các bước dưỡng da

Quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn như thế nào? Người Hàn Quốc họ dưỡng da với 9 bước cơ bản, bên cạnh đó họ còn áp dụng thời gian nghỉ giữa các bước chăm sóc da, điều này đặc biệt quan trọng. Nếu chúng ta thao tác các bước dưỡng da liên tục, thao tác quá nhanh dưỡng chất se không kịp thẩm thấu được vào da, ngược lại nếu để thời gian quá dài sẽ dẫn tới tình trạng kích ứng da hoặc là bay hơi.

Mỗi bước dưỡng da đều cần có một khoảng thời gian nghỉ nhất định, thường thì sau mỗi bước bạn hãy dừng lại và massage mặt từ 2 đến 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu.

Thoa các sản phẩm theo thứ tự từ mỏng đến dày

Cách bôi này giúp cho da luôn đủ nước và giải quyết được vấn đề về mụn.

Lợi ích của việc chăm sóc da ban đêm

Chắc sẽ có nhiều người trong chúng ta thường cho rằng khi cả một ngày dài da đã phải chịu sự tác động của môi trường và lớp trang điểm dày rồi thì đêm đến da cần được tự do để thở. Tuy nhiên, đó lại không phải một quan điểm đúng đắn khi đêm mới chính là thời gian để da có thể hấp thụ những dưỡng chất mà không phải chịu những tác động xấu từ tia UV, mỹ phẩm, nhiệt độ, độ ẩm từ bên ngoài.

Việc chăm sóc da ban đêm giúp chị em đạt được rất nhiều lợi ích như:

Cung cấp nước cho da
Tăng độ đàn hồi cho da
Cải thiện sắc tố cho da
Giúp lưu thông máu tốt hơn
Chống lão hóa, giúp kết cấu da săn chắc hơn
Cải thiện chức năng sản xuất collagen
Làm mờ sẹo, giảm vết thâm
Cải thiện tình trạng mụn…

Với những lợi ích tuyệt vời như vậy thì chắc chắn chúng ta cần phải thay đổi ngay thói quen dưỡng da vào buổi tối trước khi đi ngủ đúng không nào!

Việc làn da không được chăm sóc cẩn thận vào ban đêm rất dễ dẫn tới hàng loạt dấu hiệu lão hóa da không mong muốn. Vậy nên để có một làn da đẹp hoàn toàn không quá khó nếu bạn chịu khó tìm hiểu cũng như áp dụng các bước chăm sóc da ban đêm bên cạnh các biện pháp bảo vệ da ban ngày.

9 bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc

Bước 1: Double Cleansing ( rửa mặt + tẩy trang)

Ở Việt Nam thường chỉ có một bước Cleansing là rửa mặt. Nhưng ở Hàn thì luôn phải là Double Cleansing. Tẩy trang để lấy đi hết lớp trang điểm và bụi bẩn nằm sâu dưới da và sau đó mới rửa mặt lại cho sach.. Có thể dùng dầu olive, dầu dừa hoặc một số dòng sữa rửa mặt có kết hợp tẩy trang

Sử dụng sữa rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các tạp chất trên bề mặt như bụi bẩn, nhờn từ đó các dưỡng chất sẽ được hấp thụ hoàn toàn trọn vẹn

Có một bước Cleansing nữa đó là tẩy da chết, bước này chỉ nên làm mỗi tuần một lần thôi bạn nhé!

Bước 2: Toner (Nước cân bằng da)

Sử dụng nước hoa hồng là bước bắt buộc sau khi rửa mặt và tẩy trang để da được cân bằng lại độ PH. Bởi đây là dòng mỹ phẩm chăm sóc da có tác dụng cung cấp độ ẩm và diệt khuẩn cũng như loại bỏ các tạp chất bẩn có hại cho da đang ẩn nấp sâu trong lỗ chân lông mà khi tẩy trang chưa thể làm sạch. Từ đó da được làm sạch hoàn toàn, nếu bạn sở hữu làn da dầu khó tính thì đây còn là sản phẩm kiềm dầu rất tốt nữa.

Bước 3: Sử dụng Mask ( Mặt nạ)

Việc đắp mặt nạ là một trong những bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da của phải đẹp. Mask được bào chế từ các hoạt chất có tác dụng cải thiện những vấn đề mà da đang gặp phải, tuy nhiên đắp mặt nạ loại nào cũng cần căn cứ vào chất da của mỗi người.

Mặt nạ có hàng loạt những tác dụng tuyệt vời như làm sạch da, cung cấp độ ẩm, cung cấp dưỡng chất và cải thiện một số triệu chứng hoặc tổn hại mà da đang gặp phải và đặc biệt là đắp mặt nạ chính là thời gian thư giãn tuyệt vời cho làn da.

Bước 4: Spot Treatments ( Đặc trị)

Hầu hết trong chúng ta đều gặp một hoặc một số vấn đề về da như vết thâm, nám, mụn, tàn nhang… vì vậy ngoài việc làm sạch, cấp ẩm thì cần phải có một sản phẩm đặc trị giúp cải thiện, loại bỏ những vấn đề đó.

Nếu may mắn có được làn da khỏe mạnh thì bạn chỉ cần sử dụng một số loại có tác dụng trẻ hóa, làm mờ vết thâm. Nhưng nếu gặp phải vấn đề nặng hơn thì sẽ phải cần tới các sản phẩm đặc trị riêng, và để có được điều này thì bản thân bạn cần hiểu rõ da mình đang gặp vấn đề gì từ đó tìm cho mình một sản phẩm thật sự phù hợp.

Bước 5: Essence/ Serum/ Ampoule (tinh chất)

Huyết thanh – Tinh chất – Tinh chất cô đặc đều được gọi chung là tinh chất có chức năng dưỡng da với những tác dụng khác nhau như cấp ẩm, phục hồi, chống lão hóa, trị mụn hay làm trắng da….

Bạn có thể sử dụng một hoặc nhiều loại tinh chất tùy theo nhu cầu của da nhưng nên có một khoảng thời gian nghỉ từ 5 đến 7 phút để lớp tinh chất trước có thời gian thẩm thấu vào da ( Lưu ý nên bôi tinh chất dạng lỏng trước sau đó mới đến loại tinh chất đặc hơn ).

Tinh chất chính là dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu xuống tận tầng hạ bì của da để nuôi dưỡng da từ bên trong, nó cũng chính là linh hồn của một bộ dưỡng nên bạn tuyệt đối đừng bỏ qua bước này nhé!

Bước 6: Emulsion/ Lotion (sữa dưỡng dạng lỏng)

Đây chính là nguyên nhân vì sao da của bạn nữ Hàn Quốc luôn sáng bóng như được phủ lên một lớp nước mỏng. Bởi emulsion có tác dụng cấp nước rất tốt cho da. Việc để da bị khô sạm dẫn tới nhiều vấn đề liên quan khác khiến da dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài đặc biệt là tình trạng bong tróc, thâm sạm. Chính vì vậy đây cũng là bước rất quan trọng mà bất kỳ cô gái Hàn Quốc nào cũng không thể bỏ qua.

Bước 7: Eyes Cream (kem mắt)

Không phải những người đã bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa là các vết chân chim trên khóe mắt mới cần được chăm sóc ở công đoạn này. Bởi lẽ da đã bắt đầu lão hóa từ khi chúng ta 21 tuổi nên nếu muốn kéo dài vẻ trẻ trung thì việc sử dụng loại kem mắt chống lão hóa ngay từ sớm là điều rất cần thiết.

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh kết hợp với việc chớp mắt thường xuyên sẽ dẫn tới tình trạng xuất hiện nếp nhăn quanh khóe mắt. Vì vậy hãy nghĩ ngay tới một loại kem có thành phần dịu nhẹ, an toàn không gây kích ứng mà vẫn đảm bảo tối đa khả năng chống thâm quầng, chống nếp nhăn để ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa sớm này.

Bước 8: Moisturizer/ Cream/ Face Oil (khóa ẩm)

Đây là bước thiết lập hàng rào bảo vệ tất cả những bước dưỡng da vừa rồi của bạn để chúng không bị bốc hơi đi mất. Giúp lớp kem dưỡng da sẽ nằm yên vị trí trên tầng thượng bì để dưỡng ẩm cho bề mặt da, giúp da có được vẻ mềm mại mịn màng. Serum thẩm thấu sâu bên trong lớp hạ bì nhưng kết cấu lại nhỏ và rất nhẹ nên dễ bay hơi.

Việc thoa thêm kem dưỡng da ban đêm như một cách để bảo vệ lớp dưỡng quan trọng này. Đây cũng là bước bắt buộc nếu bạn không muốn tất cả công sức ở 8 bước vừa qua trở nên vô ích.

Bước 9: Sleeping Mask ( Mặt nạ ngủ)

Trong những năm gần đây thì mặt nạ ngủ đã trở nên rất hot đối với người dân Hàn. Nó là một lớp màng cấp nước, tạo ẩm để bảo vệ cũng như tái tạo làn da suốt cả đêm dài. Bạn không cần thiết phải sử dụng quá nhiều vào mỗi đêm, hãy đắp mặt nạ ngủ khoảng 2 đến 3 lần 1 tuần là đủ để da luôn bóng mướt, mịn màng như có thêm một lớp nước mỏng bao phủ trên da.

Trên đây là 9 bước dưỡng da của phụ nữ Hàn Quốc để có được một làn da đẹp và khỏe mạnh. Tuy nhiên tùy theo mỗi người với nhu cầu cũng như điều kiện khác nhau sẽ lựa chọn cho mình những bước phù hợp.

Bên cạnh việc thực hiện các bước dưỡng da ban đêm đầy đủ, để có được một làn da đẹp thì chị em cũng cần ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ bởi giấc ngủ có chức năng rất quan trọng đối với sức khỏe của da, một giấc ngủ sâu hỗ trợ sự hoạt động cân bằng của các tế bào, làm chậm quá trình lão hóa giúp da bóng mịn và có độ đàn hội tốt hơn.

Hạn chế tối đa việc sử dụng chất kích thích như hút thuốc lá, uống rượu bia, cafe hoặc ăn vặt trước khi ngủ cũng là cách để bạn bảo vệ sự an toàn cho làn da của mình. Bởi đây chính là một trong những tác nhân lớn gây nên tình trạng mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc.

Hãy là một người phụ nữ thông minh để có thể vừa chăm sóc da, vừa đảm bảo chất lượng giấc ngủ và chế độ sinh hoạt để duy trì tuổi xuân thật lâu nhé!